白鳳菜—可當菜吃的肝病良藥
©醫康網 www.lkum.com 版權所有轉載請注明出處︰http://www.lkum.com/pages/QJKnivmk.html "白鳳菜"別名白擔當，俗名肝炎草，先民以之作菜，故有白鳳"菜"名，為最佳保健藥膳食物，因調味不佳會影響口感，所以漸漸被民眾淡忘了這項佳肴，實在非常可惜，當今文明病叢生之際，特地為讀者詳加介紹。
白鳳菜性涼、味甘淡、無毒，睫葉肉質脆嫩肥厚，因其具有密實短絨毛，所以比較吃油，炒食加些蔥油酥，或以肉絲一起作菜，可增加美味。
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
上帝的藥房~~進化版
這是一個很有意思的話題，水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充 I養的極佳選擇。或許，“吃什麼補什麼”這句話是有道理的。
|
|
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
感冒症狀中醫穴道自療法 陳潮宗中醫師
天氣的詭譎多變本就很難準確預測，加上考試、工作的壓力大，導致生活作息不正常，違反了自然界的作息規律，而且物質生活過得越來越好，一旦面對四季的反常變化時，身體無法發揮的調節機制，讓人動不動就感冒。
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
脹氣導致肚子脹脹的不舒服？消除脹氣有撇步！   |
 |
| |
脹氣，顧名思義就是腸胃中有較多的氣，而令人感到肚子脹脹的不舒服。無論大人小孩都可能會有脹氣的問題，不過因為嬰幼兒的腸胃尚未發育完全，所以更容易有脹氣的問題。因為嬰幼兒與大人之間的差異，我們除了向大家介紹脹氣的常見原因和改善和預防的方法外，也會另外討論嬰幼兒脹氣，先做好自我的照護，如有需要再去找醫師求診。
腸胃中的氣是從哪裡來的呢？主要為兩大部分：從嘴巴吞下的氣體和食物在腸胃中消化產生的氣體。所以只要腸胃中的氣體變多了，卻沒有藉著打嗝由口排出、或藉著放屁由肛門排出，就會積在腸胃造成脹氣。所以治療和預防脹氣的基本原則，就是避免從嘴巴吞下氣體、減少食物在腸胃中消化產生氣體，以及幫助氣從口或肛門排出去。
我們就先來討論脹氣的常見原因。吃東西吃得很急很快，而且喜歡邊說話邊吃東西，這樣會吃進比較多的空氣。比較容易緊張的人，會常做吞口水的動作，也會嚥下比較多的空氣。喝可樂、汽水等含氣的碳酸飲料，或使用吸管喝飲料，也會將較多的氣體喝下。嚼食口香糖，容易吞下較多的空氣。抽煙的人，抽煙時亦會將空氣吸進肚子裡。有假牙的人如果假牙太鬆，進食或喝飲料時，會吞進較多的空氣。吃太多或暴飲暴食，也容易造成脹氣。豆類、地瓜、芋頭、花椰菜等易產氣食物，這些食物在腸胃中消化時容易產生較多的氣體。有些含山梨醇等代糖或果糖的食物，在腸胃中消化也易產氣。突然太快或太多增加纖維質的攝取，也可能造成脹氣。含有大量脂肪的食物或油炸食物，會延緩食物消化的時間，讓食物有更長的時間發酵，也會產生較多的氣體。便秘會讓食物殘渣在腸胃中停留較久，容易造成脹氣。乳糖不耐症的人，缺乏消化乳糖的乳糖酶，無法消化牛奶中乳糖，所以喝牛奶時容易造成腸胃不適、脹氣、糊便、甚至腹瀉。腸躁症、急性腸胃炎、消化性潰瘍、膽囊疾病等腸胃疾病，有時也是造成脹氣的原因，尤其腸躁症常以脹氣的症狀來表現。
|
|
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
比吃維骨力更棒的方式(轉貼.白葡萄如圖)
這篇雖然是轉寄的，但是我在7、8年前曾經吃了一段時間，對膝蓋常常會有怪聲、疼痛真的很有效。
因為體驗過所以轉寄給大家參考!
金黃色葡萄乾就是白葡萄乾，新竹中央路賣南北貨的都有賣，一次買4斤(1斤120-150元)會便宜些。
GIN酒(BEEFEATER LONDON DRY GIN 英人牌琴酒)大買場有賣(一瓶3、4百元)，算算比吃維骨力便宜又有效。
治療腰酸/ 關節炎奇方
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今年65歲的Ｘ大媽出生眷村，飲食上對豆制品尤其偏愛，其中涼拌豆芽又是她的最愛。
但近兩年來，最喜歡吃豆芽菜的Ｘ大媽卻不得已放棄了自己的喜好，因為她總是聽鄰居說，“現在的豆芽是用化肥水泡出來的，根本不敢吃。”一傳十十傳百，如今同樓的許多人都是聞豆芽色變，既不敢買又不敢吃。近日，X大媽打算自己做個小實驗，看看外面賣的豆芽到底是怎麼回事？想到就做，她打算分別用兩種方法做一個實驗，一種用老祖宗的方法孵豆芽，另一種在裡面加點化肥或者尿素做現代工坊豆芽。
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
我以為小燕姐怎麼了
大喜婚攝 HKS 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
