正確使用中藥

 

在中藥服用之後立即喝牛奶或飲料,不但會妨礙吸收,療效成分還可能會隨水分馬上就被排泄掉,而使得療效降低,需特別注意。服用後想喝咖啡或茶來換換口味的話,最好可以間隔大約三十分鐘

http://www.sudu.cc/front/bin/ftdetail.phtml?Part=4570101001&Seq=69275

 

怎樣吃中藥最有效?最常見的幾種禁忌食物

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62028&page=1

 

吃中西藥要間隔2小時

補益藥飯前吃 治療藥飯後吃

 

不適宜配送中藥的飲料:

 

茶本身具有藥性,且茶性屬於苦寒,會影響補藥療效。

因為茶中的鞣酸常會和補藥中的有效成分結合,影響人體吸收。

 

另外,茶水冷卻並放置隔夜後,其性更寒,有人喝隔夜茶甚至會胃痛,因此,當你正在服用人參、薑、桂枝等溫熱中藥時就不該喝茶。 =>不喝隔夜茶

 

茶水利尿,多喝會稀釋血中藥物濃度。茶也具有提神醒腦作用,服用安神鎮靜藥物時喝茶,藥效會相互抵銷;有睡眠障礙的人,中午過後也最好不要喝茶

 

果汁:

跟熟食比起來,水果本身就偏生冷寒涼,即使打成果汁也一樣,寒性體質的人多吃會不舒服。

楊榮季提醒,如果吃中藥時用果汁配服,果汁的酸鹼值也可能會改變藥性或血中藥物濃度,應該盡量避免。 =>喝果汁同時配茶也應避免

 

糖水:

糖本身具有藥性,例如紅糖是溫補,白糖則是涼補,與中藥共服會改變藥性,所以儘量配白開水就好,不要加糖。 =>吃中藥也不要配糖水或其他飲料

不過,如果小孩子覺得中藥太苦不敢吞服,陳萍和建議可以加一點甜度高、量少的果糖與中藥共服。

 

結論: 吃中藥還是配開水, 溫的更佳

達達藝術DaDa Art 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()