第一種:檸檬茶
我們都知道喝檸檬可以美白,但是你不知道的是早上喝,檸檬含有的補骨脂內酯(psoralen),會幫你吸收白天的紫外線然後皺紋就容易產生。
 
第二種:冰涼的水
早上喝冰水超提神一下子就醒了,但冰水會讓你的胃產生負擔加速老化,早上喝常溫以上的水才會對身體好喔。
 
第三種:營養飲料
含有大量咖啡因的營養飲料,會讓血糖直直上升,而產生「焦糖化反應」就會啟動「基因老化開關」。
 
第四種:咖啡
醫生建議:最好起床超過30分鐘後,在喝咖啡才是正確喝法,而且如果搭配早餐一起吃的話,還有抑制口臭的妙用喔。



達達藝術DaDa Art 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()